Event
FATBURNER
FATBURNER
Couldn't load pickup availability
Nodarbība līdzinās augstas intensitātes intervāla treniņam (HIIT) tās laikā tiek nodarbinātas visas muskuļu grupas. Tā ir vērsta uz to, lai tiktu sadedzinātas liekās kalorijas un ķermenim tiktu iegūts tonuss. Nodarbībā tiek izmantots dažāds inventārs. Treniņu būtība balstīta uz spēka vingrinājumiem ar samazinātām atpūtas pauzēm. Vingrinājumu izpildes laiks var būt mainīgs no 20 sek.-4 min. Ir pierādīts, ka, tādēļ, ka intervālu treniņi ir ļoti intensīvi, tie palīdz atgūt formu un zaudēt svaru daudz ātrāk kā vienkāršie un garlaicīgie kardiovaskulārie treniņi, kā arī ievērojami paātrina vielmaiņu. Treniņi piemēroti gan aktīvam sportotājam, gan iesācējam.
HOW DOES THE CLUB SUBSCRIPTION SYSTEM WORK?
HOW DOES THE CLUB SUBSCRIPTION SYSTEM WORK?
1. Make payment online or in person for the selected subscription period.
SUBSCRIPTION TYPES:
- FULL TIME (NO TIME LIMITS)
- TIME OF THE DAY (WEEKDAYS UNTIL 15:00, WEEKENDS/HOLIDAYS WITHOUT TIME LIMITATION)
- 10 TIMES SUBSCRIPTION (VALID FOR 2 MONTHS)
- "YOUTH SUBSCRIPTION" (UNTIL THE AGE OF 17)
2. Visit the club in person and contact the reception staff. In order to enter the fitness club, you will need to fill out the following contract: Contract Step Up Fitness.
3. After signing the contract, you will need to create an entrance card for €5.00, which you can use for the entire subscription period as an entrance and locker key.
WHAT IS INCLUDED IN THE PRICE?
WHAT IS INCLUDED IN THE PRICE?
- Access to a gym with cardio and strength training equipment
- Showers and sauna
- Wi-Fi
- Free parking at the shopping center
ADDITIONAL OPTIONS:
- Personal trainer services
- Group lessons with a trainer
STEP UP FITNESS LĪGUMA PARAUGS
LEJUPIELĀDĒT
-
IDEAL LOCATION
-
WIDE OFFER
-
EXCELLENT CUSTOMER SERVICE
-
TRY NOW WITHOUT OBLIGATION
START HERE
GALERIJA
APSKATĪT VAIRĀK
