1 0

Event

Pilates Strength (Veronika)

Pilates Strength (Veronika)

€10,00 EUR
€10,00 EUR
Pieejams iegādei klātienē
PVN iekļauts.

Pilates Strength ir dinamiska pilates nodarbība, kas apvieno klasiskos pilates principus ar spēka vingrinājumiem.

Nodarbības notiek uz paklāja, izmantojot inventāru – bumbas, blokus un citus palīglīdzekļus.

Nodarbību mērķis ir stiprināt visu ķermeni, īpaši dziļo korsetes muskulatūru, vēdera un muguras muskuļus, vienlaikus uzlabojot stāju, līdzsvaru, koordināciju un locītavu kustīgumu.

Vingrinājumi tiek izpildīti kontrolēti un precīzi, ievērojot pareizu tehniku un elpošanu. Regulāras nodarbības palīdz attīstīt spēku, stabilitāti un ķermeņa kontroli, uzlabojot pašsajūtu un kustību kvalitāti.

KĀ STRĀDĀ KLUBA ABONĒŠANAS SISTĒMA?

1. Veiciet apmaksu internetā vai klātienē par izvēlēto abonēšanas periodu.

ABONEMENTU VEIDI:

- PILNA LAIKA (BEZ LAIKA IEROBEŽOJUMIEM)

- DIENAS LAIKA (DARBA DIENĀS LĪDZ 15:00, NEDĒĻAS NOGALĒS/SVĒTKU DIENĀS BEZ LAIKA IEROBEŽOJUMA)

- 10 REIŽU ABONEMENETS (DERĪGS 2 MĒNEŠUS)

- “JAUNIEŠU ABONEMENTS” (LĪDZ 17G. VECUMAM)

2. Apmeklējiet klubu klātienē un sazinieties ar recepcijas darbinieku. Lai tiktu iekšā fitnesa kluba telpās būs nepieciešams aizpildīt šādu līgumu: Līgums Step Up Fitness.

3. Pēc līguma parakstīšanas, Jums būs jāizveido ieejas karte par €5,00, kuru varēsiet izmantot visu abonēšanas laiku kā ieejas un skapīšu atslēgu.

KAS IR IEKĻAUTS CENĀ?

  • Piekļuve treniņu zālei ar kardio un spēka treniņu ierīcēm
  • Dušas un sauna
  • Wi-Fi
  • Bezmaksas autostāvvieta pie tirdzniecības centra

PAPILDUS IESPĒJAS:

  • Dvieļu noma
  • Personīgo treneru pakalpojumi
  • Grupu nodarbības ar treneri
Atvērt produkta lapu

NODARBĪBU VADĪS

VERONIKA VOLODENKOVA

TABATA | POWER & MIND

Izglītība:

Veselības sporta speciālists, RSU

Šobrīd raksta bakalaurdarbu un veic pētijumu Veselības sports programmas ietvaros, RSU

Profisionālās kvalfikācijas kursi: pilates, bodyArt, Deepwork, Les Mills u.c.

18 gadu pieredze.

"Vēlos dalīties savās zināšanās un palīdzēt iemācīties kā pareizi vingrot,sajust savu ķermeni un gūt prieku sportojot!"

  • IDEĀLA LOKĀCIJA

  • PLAŠS PIEDĀVĀJUMS

  • IZCILA KLIENTU APKALPOŠANA

  • IZMĒĢINI TAGAD BEZ SAISTĪBĀM

    SĀC ŠEIT